Bywa, że osoba, nim podejmie decyzję o rozpoczęciu psychoterapii długoterminowej, długo szuka wsparcia polegającego na rozeznaniu się w jeszcze niezdiagnozowanych trudnościach. Z czymś jest ciężko, a nie ma kogo poprosić o wyjaśnienie, czy wysłuchanie. Psychoterapia wspierająca to zazwyczaj kilka spotkań, które mogą przybrać formę konsultacji lub ułatwią podjęcie decyzji o wyborze rodzaju psychoterapii.
![psychoterapia wspierająca](https://paulinakubs.pl/wp-content/uploads/2022/08/AdobeStock_170970711-1180x435.jpeg)