Psychoterapia i Yoga

Psychoterapia i Yoga – oparta o własne rozumienie obu dziedzin i dotychczasowe doświadczenie w pracy z pacjentami z różnymi trudnościami natury psychicznej i emocjonalnej oraz ofiarami traum. W psychoterapii często brakowało mi możliwości pracy z ciałem, które byłoby bezpieczne dla pacjenta. Zachowując standardy pracy psychoterapeuty, proponuję pracę nad trudnościami, czy zaburzeniami, włączając w to pracę z ciałem. Na razie moją pomoc kieruję tylko do kobiet.

Pracuję z:

  • trudności psychosomatyczne (chodzi głównie o stopniowe uwalnianie napięć),
  • zaburzenia lękowe,
  • nerwice,
  • kryzys,
  • trauma,
  • zablokowane emocje,
  • trudnościami z komunikacją,
  • brak poczucia bezpieczeństwa,
  • nauka panowania nad ciałem,
  • uwalnianie napięć,
  • nauka asertywności,
  • nauka relaksacji,
  • nauka samoobserwacji,
  • wzmacnianie poczucia wewnętrznej siły,
  • balans między spokojem wewnętrznym a potrzebą wyrażania agresji.